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La biblia del ayurveda. Guía definitiva de la sanación ayurvédica
La biblia del ayurveda. Guía definitiva de la sanación ayurvédica
Editorial Gaia
Plaza de edición Móstoles. Madrid
Año de edición 2012
Páginas 400
ISBN 9788484454281

16.95 €   

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender el modo de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

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